行程安排

01

昆明

指定酒店

今日无餐饮安排

交通Q/v

全国各地—昆明长水国际机场—入住酒店

各地乘机抵达长水国际机场后，我们的工作人员将在【昆明长水国际机场】接站牌处迎接您，随后您将乘坐我社专用商务车接送至酒店，直接入住；入住后游客可自由活动。

02

楚雄

指定酒店

今日餐饮安排

早餐/午餐/晚餐

交通v

杏林大观园黑石箐—撒尼风味餐—楚雄—彝人古镇—长街宴—入住酒店

酒店享用早餐后，乘车前往游【杏林大观园黑石箐】，杏林大观园黑石箐景区面积约10平方公里，由东区、西区、白云湖、白云洞、古战场等组成，登上峰顶，可以饱览一片黑色石海，更令人叫绝的是黑石林地下处处有溶洞，至今已探明的大小溶洞就有9个，可以用峰上望，林中游，地下钻，来形容景区特点，十分贴切。

游览结束后安排享用午餐【撒尼风味餐】，品尝当地鲜、嫩、脆、香、既有油香味又不腻心的美味。之后乘车前往楚雄，游览【彝人古镇】，彝人古镇以建筑的美、文化的美征服了旅游者。游览古镇后，游客们说得最多、感触最深的是，惊奇、惊喜、震撼、兴奋，想不到楚雄会出现这么一个宏伟壮观、风格独特、文化深厚、风情浓郁、美轮美奂的文化旅游景区，建筑美、园林美、景观美、人美水美风情美不胜收，像古戏台的原生态民俗风情歌舞表演、火塘会的篝火晚会跳脚狂欢等彝族活文化的欣赏体验，令人欣喜难忘。让人携一路风尘而来，带一身欢乐离去。游览结束后，安排享用晚餐【长街宴】，之后入住酒店休息。

03

丽江

指定酒店

今日餐饮安排

早餐/午餐/晚餐

交通v

楚雄—大理—大理古城—白族砂锅鱼—国家非物质文化遗产白族三道茶—蝴蝶泉（五朵金花对歌、白族服装美拍）—霸王鞭—丽江—玛卡鸡—《丽水金沙》—入住酒店

酒店享用早餐后，乘车前往大理，游览【大理古城】（电瓶车35元/人自理），大理古城拥有1100多年的历史，在古城中可徜徉体会古老和现实的结合，尽情体验各种酒吧、美食，大理古城内东西走向的护国路，被称为"洋人街"。这里一家接一家的中西餐馆、咖啡馆、茶馆及工艺品商店，招牌、广告多用洋文书写，吸引着金发碧眼的"老外"，在这里流连忘返，寻找东方古韵，渐成一道别致的风景。步行在古老斑驳的城墙与街道，感受盛名远扬的文献楼，青瓦屋檐的民宅无一不是南诏古国历史的缩影。之后安排享用午餐【白族砂锅鱼】，同时观赏【国家非物质文化遗产白族三道茶】表演，三道茶是云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式，驰名中外，寓意人生“一苦，二甜，三回味”的哲理，现已成为白族民间婚庆、节日、待客的茶礼，暗合了佛家追求人格完善的境界。之后游览【蝴蝶泉】（五朵金花对歌、白族服装美拍），蝴蝶泉边，身穿白族服饰，回到“五朵金花”的年代，各位金花、阿鹏哥蝴蝶泉边对歌来咯！蝴蝶泉坐落在大理点苍山云弄峰下，泉水清澈如镜，风光秀丽怡人。每年到蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞。蝶大如巴掌，小如铜钱。无数蝴蝶还钩足连须，首尾相衔，一串串地从大合欢树上垂挂至水面，五彩斑斓，蔚为奇观。之后体验【霸王鞭舞】，专门邀请当地白族老人来传授白族传统歌舞艺术霸王鞭舞，各位贵宾身穿白族服饰，跳起少数民族的“广场舞”，让您的云南之行有别样的收获。体验结束后，乘车前往丽江，抵达后安排享用晚餐【玛卡炖鸡】，之后观赏大型舞蹈诗画【丽水金沙】（赠送），“丽水金沙”以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。表演结束，根据客人需求漫步/打车自行回酒店入住休息。

04

丽江

指定酒店

今日餐饮安排

早餐/午餐/晚餐

交通v

云域纳西民俗体验馆—纳西喜宴—三股水景区—纳西风情家访—马帮宴—入住酒店

酒店享用早餐后，乘车前往游览【丽江云域民俗体验馆】，罕见的少数民俗文化，是目前丽江最具规模的民俗博览馆，充分展示了纳西族文化艺术的传承与发展。在这里可以了解纳西族民族文化，可以参与刺绣体验、东巴造纸，还可以欣赏当地最盛大的东巴音乐盛宴——纳西古乐。游览结束后安排享用午餐【纳西喜宴】，之后前往【三股水景区】，这里曾是滇西北进藏茶马古道上的必经之地，四岔路口和金沙江古渡口。千百年来，这里居住着几十户淳朴的纳西族村民，南来北往、东来西去，络绎不绝的藏、纳、白、汉等民族的马帮在此打尖，补充给养和野外夜宿放牧。他们融洽相处，互相帮助，看德重于生命，看德为做生意之灵魂。之后前往体验【纳西风情家访】，做客纳西人家，走入纳西族悠久的历史长河，了解纳西人的家庭、历史、风俗等方面的知识。在这里您可以和纳西族的同龄老人围坐在火塘边，煮上一壶普洱茶，大家一起聊聊当年的往事。体验结束后安排享用晚餐【马帮宴】，之后入住酒店休息。

05

昆明

温泉酒店

今日餐饮安排

早餐/午餐/晚餐

交通v

国家非物质文化遗产白族扎染—纳西风味餐—洱海公园美拍—楚雄—民族风味餐—昆明—入住温泉酒店

酒店享用早餐后，乘车前往大理，体验【国家非物质文化遗产白族扎染】，大理民族扎染采用民间图案，通过对传统的扎染工艺进一步渲染和艺术加工，使之成为艺术化、抽象化和实用化融为一体的工艺品。每一幅扎染图案都表现出他们对生活的一种理解和认识，也体现出他们对美好人生的一种向往和希望。体验结束后安排享用午餐【纳西风味餐】，之后前往体验【洱海公园美拍】，位于洱海南端的洱海公园，是游览苍山洱海风景区的第一站。山上山下林木繁茂，亭、台、楼、 榭相互呼应，已成为大理市面上市面上内规模最大、设施较低完善的大型综合公园。如今，洱海公园已成为滇西重要的花卉培育基地[1]喜洲是大理文化的发祥地之一，这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群，被称为白族第一镇。东临洱海，西枕苍山，既有纯美的自然风光，也浸透着丰富的民俗历史文化，最主要的是这里很少商业化，远离嘈杂，但又不失格调。置身花海丛林，拍一组人与自然的和谐之画，实为风雅之事。体验结束后乘车前往昆明，中途在楚雄享用晚餐【民族风味餐】，抵达昆明后入住温泉酒店休息。

06

温馨的家

今日餐饮安排

早餐

交通Q

游客集散中心—昆明长水国际机场—温暖的家

酒店享用早餐后，前往【游客集散中心】，根据航班时间送至昆明长水国际机场，返回您温馨的家。期待您常来云南，再次为您提供服务。

自费项目

以下项目游客根据自身情况自愿、自行办理：

u 大理古城电瓶车：35元/人

【第一天】早餐：无餐饮安排    午餐：无餐饮安排    晚餐：无餐饮安排

【第二天】早餐：酒店自助餐    午餐：撒尼风味餐    晚餐：长街宴

【第三天】早餐：酒店自助餐    午餐：白族砂锅鱼    晚餐：玛卡炖鸡

【第四天】早餐：酒店自助餐    午餐：纳西喜宴      晚餐：马帮宴

【第五天】早餐：酒店自助餐    午餐：纳西风味餐    晚餐：民族风味餐

【第六天】早餐：酒店自助餐    午餐：无餐饮安排    晚餐：无餐饮安排

【第一天】昆明：春梦酒店、沾化、沅景、圣路易、新泽苑、楚天、金生源、恒泰、鼎盛、铭春酒店、红卫商务、宜家、华腾、锦昕福德

【第二天】楚雄：玉君、物流、金太阳、君悦、宏强、锦辉、广怡、森宝、江源、虹桥

【第三天】丽江：华晟B区、三莎、菩提酒店、四季假日、金泉民族园、增楼福乐、海龙云鹤、洪翔酒店

【第四天】丽江：华晟B区、三莎、菩提酒店、四季假日、金泉民族园、增楼福乐、海龙云鹤、洪翔酒店

【第五天】昆明温泉： 金生源、恒泉、滇都、滇宫、嘉信

1、住宿标准：全程指定酒店+1晚温泉酒店

2、用餐标准：5早餐/8正餐（正餐餐标30元/人，特色餐40元/人）；早餐均为酒店提供

3、用车标准：使用车辆为正规、合法旅游运营资质空调车辆

4、服务标准：行程中所安排导游为持有国家导游资格证

5、安全标准：旅行社为游客购买云南旅游组合保险（旅行社责任险）

u 行程内所含景点及赠送项目，如游客自愿放弃，费用将不退还。

u 18周岁以下未成年人，自我约束能力差，参团安排正常年龄游客陪同；云南为高原地区，65周岁以上群体参团必须有正常年龄游客陪同；不建议65岁以上老人参团，如需参团，请一定做好身体检查，出示医院健康证明，并填写《参团免责声明》。出团时成人必须携带有效期内身份证原件，16岁以下儿童必须携带户口本原件，婴儿携带出生证明。超过16岁未办理身份证的，请出发前办理二代身份证，凭办理身份证回执单可在机场办理临时身份证明乘机。

u 云南地处高原地区，请注意高原反应，有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。高原地区紫外线照射较强，建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使阴天情况也请您作好防晒准备）；旅途中很多景点游玩，都是要靠步行完成，准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择。

u 为避免出现饮食问题，请您在自行品尝美食时，选择正规的餐饮场所；云南少数民族众多，当地民族饮食独成特色，口味偏重，偏辣和偏酸，素菜讲究原生态的做法，很多蔬菜的做法仅用清水煮后，蘸酱而食，乃当地饮食一大特色。另外当地独特的马帮菜、纳西美食、过桥米线、野生菌火锅，白族美食等，值得大家品尝；当地水土为弱酸性，建议多饮茶水，以中和酸碱。

u 在自由出行时，请您保管好个人财物，注意人身安全。

u 离开酒店前，请检查好个人行李物品和证件是否带齐，以免给您造成不必要的麻烦。

u 在拍照、摄像时注意来往车辆和有否禁拍标志，不要在设有危险警示标志的地方停留，不要专注于眼前的美景，而忽略了身边或脚下的危险。

u 云南地处边陲，个别地区设施与大都市相比存在较大差距，请您见谅并作好心理准备。旅游是一次愉悦身心的体验，请您保持快乐的心态，将身心投入美伦美幻的景色和那多彩的民族风情中。

u 云南当地的特产有：翡翠、黄龙玉、精油、普洱茶、三七、天麻、虫草、傣锦、宣威火腿、杨林肥酒、云腿月饼、邓川乳扇等。

u 注意航班时间，考虑到交通等不可预估因素，请提前到机场办理登机手续，以免延误航班。在返程前，请关注目的地当日气候状况，下机前做好添减衣物的准备。