天数

  行          程

用餐

住宿

第一天

郑州乘飞机赴兰州。

无

兰州

第二天

机场-市区80KM，行车约1小时

抵兰州入住宾馆，14：00统一前往兰州市内历史最悠久、被称为天下黄河第一桥的【中山铁桥】（游览30分钟）及最精美、最具代表性的雕塑【黄河母亲塑像】（游览30分钟），以及古代黄河沿岸最古老的提灌工具【水车园】（游览30分钟）晚可前往兰州会宁路小吃街品尝兰州特色小吃，体验兰州夜生活！

【友情提示】

请确保手机24小时畅通，导游会在抵达前一天与您联系，请您放心。

出发前请携带有效期内的身份证件原件（以备火车站验票及住宿所需），并携带旅行社提供的出团通知及游览行程；

6人以下不提供接机，请自行乘大巴前往市区，费用30元/人请自行前往酒店，

接机为司机接机，14：00以后抵达的客人兰州行程退30元/人

无用餐

兰州

第三天

兰州-夏河260KM，行车约4小时

早兰州乘车赴夏河（258公里4小时左右）途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。午餐后参观游览全国六大黄教宗主寺之一《天下无贼》的拍摄地---拉卜楞寺（40元、游览2小时左右），拉卜楞寺简介：拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉 煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设大学院，喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解。大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛，让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---桑科草原5元（17公里），领略草原美景，参观牧民帐篷。

【友情提示】

西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。 另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦；不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，可能会面临很大的麻烦。

早中晚

夏河

第四天

夏河-碌曲150KM2小时左右-唐克230公里，5小时左右

早餐后乘车赴碌曲（150公里2小时左右）。途经甘南州府所在的合作市,午餐后游览则岔石林（33元、游览2小时），（50公里）景点简介：它是一处硅灰岩景观， 形态各异的奇峰怪石傲然屹立，有的似刀削斧砍，有的像下山猛虎，更为奇特的猴子窥月、将军峰、和尚石等，形象逼真酷肖。是我国罕见的集森林、草原、石林为 一体的旅游景区。后乘车赴四川省若尔盖县唐克乡（230公里3、5小时左右）。

高原气候早晚温差大，紫外线强，带好防晒和防寒物品。需要备一些食品

早中晚

唐克

第五天

早餐后游览黄河九曲第一湾（65元、游览2小时），景点简介：这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。后赴花湖（110公里1.5小时左右），午餐后游览位于热当坝的草原湖泊—花湖（75元+30电瓶车、游览2小时）。景点简介：花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。后乘车赴被誉为“中国小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之称的—德合仓拉姆—郎木寺镇（40公里30分钟左右），参观游览郎木寺（30元），远观神秘而又神圣的---天葬台，参观世界知名的---丽莎咖啡屋（共游览1个小时左右）。后乘车赴合作，（165公里2、5小时）沿途观赏浓郁的藏族风情与自然风光。

【友情提示】

湖泊旁边有很多湿地，雨水比较多，建议游客那天的装备准备充分！

早中晚

合作

第六天

合作-兰州260KM，行车约4小时

早餐后自由活动，自行游览高原明珠—合作市容，合作市是甘南州府所在地，也是高原上的一座新型旅游城市。合作市境内风土人情浓郁，自然景观独树一帜，著名的安多藏区佛教名刹“米拉日巴佛阁”就在市内。午餐后返回兰州（268公里4小时左右）下午送团，晚乘飞机返郑州，结束愉快的行程！

【友情提示】

 行车时间长，游客在车上准备一些小吃。寺院参观的时候一定遵守寺院的规章制度，不得在殿堂里拍照，不要问有关于敏感的话题；在于僧人拍照的时候一定需得到本人同意；不得进入不开放的殿堂；不得在殿堂里大声喧哗。

早中

火车

服务项目：

房费:全程标准双人间，我社不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权根据实际情况安排三人间、拼住或由客人补单房差。单房差    元/人），加床为钢丝床。各地参考酒店：夏河拉卜楞宾馆、宝马宾馆、刚坚龙珠。郎木寺寺院宾馆、蜀秀宾馆，郎木寺圣地宾馆，若尔盖大藏印象、大藏阳光。唐克黄河大酒店，马玲央中宾馆（唐克酒店比较简陋，我们选择的都还干净，卫生，有太阳能热水）、兰州新胜利宾馆，农垦宾馆，

餐费4早7正餐,十人一桌，正餐八菜一汤，或根据客人人数情况酌情安排。藏区宾馆很多无餐厅，早餐需外出就餐

车费:往返飞机，当地空调旅游大巴,车型根据此团游客人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。

导服:当地优秀导游

景点标准：含景点首道大门票

大交通:自理

进店说明：无购物

自费项目： 自由活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致可选择参加的自费项目米拉日巴佛阁20元/人、桑科草原骑马50元/小时，藏民家访10元/人，篝火晚会50元/人，烤全羊：1580元/只

保 险：只含旅行社责任险，建议客人自愿购买人身意外险；

备 注：6人以下不含接送，客人自行承大巴到市区，我们退30元/人机场接送安排旅游车或出租车接送（师傅接无导游）；

备    注：

1、我社有权利在不减少景点的情况下调整其游览顺序；

2、此行程不含区间车、缆车、单人房差、定点讲解费、自费景点及自费项目；

3、如遇不可抗力因素而不能继续进行旅游活动的，则只退未发生的门票、餐费；

4、客人如自愿放弃行程游览，只退门票；

5、因为是散拼团，游览期间请配合导游工作，如出现时间不一致的情况请相互体谅！

6、客人在旅途期间的娱乐、购物及自费项目所产生的费用由客人自理；

注意事项：

自由活动期间，旅游者与旅游社双方协商一致，达成书面协议后，旅游者选择的自费项目：骑马50元/小时，篝火晚会50元/人。导游不推，客人可随意参加！

注：在不减少景点的情况下我社有权调整行程安排,中途离团费用一律不退！

友情提示：

1.因当地海拔在3000米左右，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品。

2.此线路经过地区均为少数民族居住地，请游客尊重当地民俗风情。

3.当地属高原气候、温差大、请游客带足保暖衣物，游览景区时最好穿旅游鞋。

4.日照充分，游览时需备太阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、防晒霜、唇膏、晕车药等。

如遇政策性调价、大风、大雨等不可抗力造成延误行程所产生的费用自理